Diététique générale et pathologique

Nutrition de l'Enfant et de l'Adolescent

Diététique Sportive

Nutrition du sportif pour des performances optimales

Parce que la nutrition et l’hydratation interviennent aussi dans la réalisation d’une performance sportive, consulter une diététicienne du sport peut s’avérer très utile…

Pourquoi consulter? 

 Obtenir un plan alimentaire personnalisé et adapté au niveau sportif et au plan d’entrainement 

Être parfaitement conseillé pour une hydratation optimale. 

Recevoir une information claire quant à l’efficacité et à l’utilisation optimale des nombreux produits diététiques pour sportifs disponibles sur le marché ainsi que sur les divers compléments et suppléments.

Être conseillé en pré-, per– et post-compétition: que manger et quand? Quels pièges éviter?  Quelle boisson choisir?  Comment récupérer au mieux?

 

 

 


Que vous soyez sportif amateur ou de haut niveau, que vous souhaitiez perdre du poids, vous affûter ou, au contraire, prendre de la masse musculaire, que vous prépariez un marathon ou commenciez simplement à faire un peu de jogging, …

Votre diététicienne est là pour vous guider!

 

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